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ぼくはセビル。4歳のオスネコ。おかーさんの肌が最近変化してきたんだ。どんなコスメを使ってるのか、ぼくがレクチャーしますっ!

ルイボスティーはおいしいし健康に良い☆ノンカロリーノンカフェインでおすすめだよ!

ルイボスティー-photolibrary

ルイボスティーを飲んだことはありますか?

私とルイボスティーとの出会いは、大学1年生の時。

管理栄養士養成校に通っていた私は、

大学の授業で調理学がありました。

もちろん調理実習もしました。

その時に、お茶について勉強したんです。

世界三大紅茶と呼ばれるのは、ウバ、ダージリン、キーマンなんです。
それぞれ、スリランカ、インド、中国が産地。
ja.wikipedia.org
ふつうにアールグレイとかイングリッシュティーとか緑茶とか入ってると思ってたので笑、

当時ダージリンしか知らなくて、とても勉強になりました。

それ以来、私はアフタヌーンティーをするときは、ウバは必ず頼んでいます!香りを楽しんでみてね☆
アフタヌーンティーの記事はこちら⇒
gourmet-dietician.hatenablog.com


さて、お茶について勉強したあと、調理学の先生がおすすめしてくれたのがルイボスティー

なぜか梅ジュース?を作った時に、その日は何も試食できるものがないからって、

先生おすすめのお茶を入れてくれたんです。

それがルイボスティーでした。

今までに飲んだことのない味で、不思議な飲み心地なんですけど、

私はその独特な香りや味にはまって、それ以来、アフタヌーンティーでもルイボスティーがあれば頼みます!

すごくおいしいです。

そしておいしいだけではなくて、最近の研究では体に良い、健康に良いことがわかってきたんだそう。

昔から中国で飲まれてきただけありますよね~!

中華に合うな~って思える味ですよ!

ルイボスティーの何がいいの?と思うかもしれませんが、

SOD様酵素が含まれているんです!
どうやら活性酸素を分解してくれるらしい!!すごい!
ja.wikipedia.org
活性酸素がたまりがちな乱れた生活を送りがちの方にはぜひ飲んでほしい!

ちなみに最近、私も朝起きて飲んで、会社から帰ってきて夜も飲んでる~!

ノンカフェインだし、ノンカロリーだし、やっぱ香りが癖になる。おいしい~んだよ!

紅茶を出しすぎたときみたいなえぐみ、苦味がないし、本当においしく続けられる!

最近、美肌目指してるので、少しでもその足しになればよいなぁ~と勝手に期待しています!

思い起こせば、その調理学の先生はお肌ツヤツヤでした!

もちろんルイボスティー以外にも、バランスのとれた食事がパパっと作れてしまう調理の達人でしたから

美肌を作る食材はたくさん摂取していたかもしれないけど・・・

ルイボスティーもその一つだと思います。

本当に~?と疑問に思っている方は、ぜひ「3週間お試しセット」から試してみて♪




チャオ!

最近、疲れ目がひどいあなたへ・・・ビルベリーがおすすめ☆

ミドル 女性 眼精疲労-photolibrary

パソコンで目が疲れると、肩や首がこったり、頭痛がしたり、大変ですよね。

私もパソコンで仕事するので、その一人ですが、肩がこりすぎて整体へ行ったら、

身体が歪んでると言われました。

そんなこと言われても、すぐには治せないし、身の回りのできることから改善せねばと思っていたら、

ビルベリーを思い出しました。

前にKiiTaというフリーペーパーの取材を受けたときに、

ビルベリーがおすすめなんだって言った覚えがあって(笑)

目が疲れたときに『ビルベリースカット』

なんだろ?と思って調べるとビルベリーにはルテインが含まれているんです。

緑黄色野菜に多く含まれる「ルテイン」は、カロテノイドの一種で、青い光を吸収する性質があります。

青い光を吸収!ブルーライトのことですね!

ハズキルーペだけじゃないんやブルーライトカットは!笑

そしてビルベリーとは、ブルーベリーの原生種で、アントシアニンもたくさん含んでいます。

アントシアニンポリフェノールの1種で抗酸化作用があります。

ちなみにこの商品にはビタミンAが多く含まれ、栄養機能食品でした!

これはもはやちゃんと量を含めば、消費者庁に届け出すらいらない。

一日に必要な栄養成分(ビタミン、ミネラルなど)が不足しがちな場合、その補給・補
完のために利用できる食品です。すでに科学的根拠が確認された栄養成分を一定の基
準量含む食品であれば、特に届出などをしなくても、国が定めた表現によって機能性
を表示することができます。

ビタミンAは五大栄養素のビタミンのうちの1つ。脂溶性ビタミンです。
不足すると夜盲症になります!暗いところから明るいところへ行ったとき、パッと明るくなれない人は要注意!ビタミンA不足かも。

うなぎやレバーなどに多く含まれていますが、高いですもんね・・・

サプリで補うと良いと思います!とりすぎはダメよ!

目の疲れを感じている私もあなたも、ぜひお試しあれ~☆



チャオ!

ミドリムシの効果って?ユーグレナと同じ?栄養価が高い?

ミドリムシ-photolibrary

この前青汁比較について書きましたが、
mycosme.hatenablog.com

ユーグレナが入っている青汁がありましたよね!
栄養バランスにこだわる方に武田の青汁!緑の習慣青汁ってやつです。


ユーグレナについてもう少し詳しく調べてみると、ミドリムシサプリ【乳酸菌ミドリムシ】というサプリがありました!!

成分を見てみると、武田の青汁と同じ説明でした!!

野菜・肉・魚の栄養素が1つで!!

それ以外には59種類もの栄養素が含まれているそうですよ!!

また、独自の食物繊維のパラミロン!!

まるで炭のように表面に細かい穴があいているんだとか!!

パラミロンはミドリムシだけがもつ独自成分で、キノコ類にも含まれているβ-グルカンという多糖類の1種。

健康づくりに青汁のサラサラ成分配合!緑の習慣DHA・EPAにも入っていて、
そちらでは
スポンジのように表面に細かい穴が無数にある構造をしており
様々な分野での応用も期待されている注目の成分です

と書いてあります!


そして!!ミドリムシと相性が良いのが、乳酸菌。

なんでも有胞子乳酸菌というおかげで、生きたまま腸に届くようです!!

あとは2種類のオリゴ糖と、クロレラも入ってるみたいです!!

体内環境を整えたい方に良いみたいですね☆

初回お試しが980円!



チャオ!

青汁は効果があるのか?!粉末派?カプセル派?勝手に比較

野菜不足だぁあ~と感じているあなた!

青汁がおすすめ!健康食品業界でも一番売れているという青汁

青汁-photolibrary

でも、青汁もたくさんありますよね?!どれが良いのか?!ぶっちゃけ効果はあるのか?!粉末タイプやカプセルもあるってほんと?

勝手に比較してみたよ!まだ調査しきれていないので、わかったら随時追加していきます!
乳酸菌が含まれているものや、DHAEPAが含まれているもの、青汁の種類が会社によって違ったり、比較すると面白いですね!
私がおすすめのものをのせていきます。大手の会社は安心だよね~
ちなみに青汁は英語でGreen juiceというらしい。へー!笑


フルーツがブレンドされているとだいぶ飲みやすいですよ。
青汁って「まずい!もう1杯!」のCMのイメージが強いからまずいのでは?と思われる方も多いかもしれません。
しかし、砂糖で割るとだいぶ飲みやすくなりますよ!!!
砂糖だとカロリー気になりますけど、フルーツなら身体が喜ぶから良いですよね♪

  • フルーツ青汁(5種類のフルーツをブレンド

・・・ 飲みやすい

  • モリンガ(アジア原産のスーパーフード。栄養価が高い)

・・・ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、GABA、三大栄養素

・・・栄養価が高い青汁

  • 乳酸菌
  • 1750円で初回半額

乳酸菌も含まれるんですね。食物繊維も含まれるのでお腹にも良いのでは?
おすすめの飲み方は水で割るだけでなく、
牛乳で割ったり、フルーツグラノーラに入れたり、モヒートに入れたりするみたいです!ええぇ~斬新☆


これもドリンクタイプ。ユーグレナってミドリムシですよね!!
小学生の時習いませんでした?ミジンコ、ミドリムシ、ゾウリムシってなんかセットででてきて
ミドリムシはべん毛っていう1本の長い線を持ってなかったっけ?←中学受験の知識で止まっているw
今や食べる時代ですかっ。ミドリムシラーメンなるものを売ってるお店もあるみたいですね~緑色のラーメン笑

それだけ栄養価が高いんですね。
ミドリムシについてはこちら⇒
mycosme.hatenablog.com

・・・野菜、肉、魚に含まれる栄養素がある。細胞壁がない。食物繊維豊富。

・・・食物繊維、カリウム

  • 明日葉

・・・ビタミンB2、β-カロテン

  • ケール

・・・ビタミンE、カルシウム

  • 抹茶風味
  • 500円でお試し!

抹茶風味なのでこちらも牛乳で割るのもおすすめ☆



こちらは、DHAEPAが配合されたカプセルタイプでした!

・・・パラミロン(食物繊維)を含有!

  • 1000円でお試し!

物忘れなどが気になり始めた高齢者向けみたいですね。


これもカプセルタイプです。2の栄養バランスにこだわる方に武田の青汁!緑の習慣青汁のカプセルタイプかな?



あなたはどれを試す?自分の好みに合わせて選んでみてね~!

ゼリータイプなんかもあるみたい。
ゼリーにすると、においがかなり抑えられるので良いと思いますよ。プルンとするほどにおいがうすまります。

フレーバーリリースが悪くなるんですよ。えっへんw

これが噂のゼリータイプ!

  • スティックタイプのゼリー
  • 青汁が苦手な人でも大丈夫な抹茶ゼリー。
  • ヒアルロン酸
  • 黒糖
  • ココナッツシュガー
  • お米由来の乳酸菌!・・・発酵
  • 水溶性食物繊維・・・寒天
  • 発酵×食物繊維=腸活
  • 半額2160円からお試し!☆

おやつみたいに食べられるからおすすめです!
!あ!寒天はフレーバーリリース良いです☆


これはママ向け!しかも授乳中ですね!

  • 母乳で与えたいママ向け青汁
  • 乳酸菌
  • 大麦若葉、ケール、明日葉
  • ゴーヤ、セロリ、小松菜などの緑黄色野菜
  • サツマイモ、カボチャ、サトイモなどの食物繊維
  • 初回お試し980円
  • 毎月1000名様限定オリジナルレシピプレゼント!

授乳トラブルがなくなったという声も出ているんですね!ママ必見ですね☆



7つ目の紹介は、野菜屋さんがつくった青汁、ドクターベジフル青汁です。やはり野菜不足が気になる方におすすめです。

・・・ルテインリコピン、クロロゲン酸、アントシアニンなど
抗酸化作用があるものが多く含まれていますね!

  • 甘くて飲みやすい
  • 初回限定980円!!!

中には2歳のお子様が喜んで飲んだという声も書かれていました!
野菜屋さんだからこそ、野菜の良さをダイレクトに伝えられる1品です☆



おっ!こちらは、機能性表示食品ですね。

機能性表示食品をご存知ですか?

事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。販売前
に安全性及び機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届け出られたもの
です。ただし、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の個別の許可を受けたもの
ではありません。

トクホではないけれど、事業者が届け出をすれば、機能性を表示してよいんですね☆
トクホは、ヒトで効果があったよという試験をして結果を出し、審査に通らなければトクホと認められません。
機能性表示食品はもうちょいゆるめですよね。
こちらの商品は何の成分を機能性表示食品として届け出でたのかな?と思い、検索してみました。
機能性表示食品の検索は、ここからできるよ!
https://www.fld.caa.go.jp/caaks/cssc01/search
厳選青汁のサイトに飛ぶと、届出番号B480とあったので検索しました!結果がこちら!!
www.fld.caa.go.jp
難消化性デキストリンが届け出されていました。

本品には、難消化性デキストリン(食物繊維)が含まれます。難消化性デキストリン(食物繊維)には、食事に含まれる脂肪と糖に働き、食後に上がる中性脂肪と血糖値を抑える機能が報告されています。脂肪や糖の多い食事を摂りがちな方、食後に上がる中性脂肪や血糖値が気になる方に適した食品です。

ほー、食物繊維を5g含むんですね!!
脂肪や糖の吸収を抑えるので、糖尿病予備軍や中性脂肪の数値が気になる方におすすめですね!

こういう届け出は面倒ですが、会社の誠意が見える気がして私はこの表記見ると安心するなぁ。
消費者庁のホームページで調べられるから興味がある人はぜひ調べてみてください!




また紹介しますね!

チャオ!

B'zのサポートメンバー変わるの!?どんな人?前のサポメンは誰?

2019年1月21日。

今日一驚いたニュース。。。
B'zのサポートメンバー変更。
natalie.mu

B'zが6月よりライブツアー「B'z LIVE-GYM 2019」を開催する。

昨年デビュー30周年を迎えたB'zが今年行う全国ツアーでは、6月8日の鹿児島・鹿児島アリーナ公演から9月10日の福岡・マリンメッセ福岡公演まで16カ所36公演が行われる。またB’zは本ツアーからサポートメンバーを一新。ブライアン・ティッチー(Dr)、Yukihide “YT” Takiyama(G)、モイーニ・デイ(B)、サム・ポマンティ(Key)という布陣で、新たなサウンドを展開する。


ええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ

ショック。何があったの!?

ドラム ブライアン・ティッチー
www.youtube.com

ギター Yukihide YT Takiyama
Yukihide YT Takiyama 氷室京介“LAST GIGS”使用機材 ヤング・ギター YOUNG GUITAR
www.facebook.com
氷室京介さんのツアーメンバー?

ベース モイーニ・デイ(b)

キーボード サム・ポマンティ
SKYROCKETのバックグラウンドボーカルやってた方なんですね!!

Dinosaur

Dinosaur

  • B'z
  • ロック
  • ¥250

今まで何度もライブで見てきた彼ら・・・

シェーンガラスのドラム、
www.instagram.com

バリ―スパークスのベース
www.instagram.com

大賀好修さんのギター
ja.wikipedia.org

増田隆信さんのキーボード
twitter.com

皆大好きだったから、変わってしまうのが本当に悲しい。

それでもB'zのライブは絶対行きたいと

2018年から決めていたことだから・・・

サポメン変わってもB'zは変わらないでしょうってことで・・・

今年も絶対ライブ行きます!!!!!!

とりあえずお茶でも飲んで心を落ち着けよう。。。
健康目的で飲まれている方の多いあのプーアル茶を無料試飲しませんか?。
えっ無料で飲めるの?今すぐ試さなきゃ~!